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生活中预防骨折一定要注意的要点

阅读:4.13w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  老年人如何预防骨折成了很多人关注的问题,知道老年人预防骨折的要点有哪些吗?下面,就让专家们来为大家介绍下,老年人预防骨折的要点有哪些。让广大关注人士,能够更了解老年人预防骨折的要点。

  老年人预防骨折起居生活要小心。老年人居住的地方地要平,家具要简单并靠墙摆放,东西不要放在老年人经常进出的地方,以免绊倒;洗澡要坐在凳子上,不要单腿站立穿裤子,上下楼必须手扶栏杆,踩稳楼梯;床铺不宜高,夜间起身时必须开灯,先在床上坐一会儿再下地,若猛然起床下地,易发生体位性低血压,致晕倒受伤。

  老年人预防骨折避免夜间去卫生间上厕所。其主要原因是老年人起夜的时候脑子迷迷糊糊的,不清醒,加之许多家庭的卫生间布局不合理,放置的东西过多,导致大多数老年人在卫生间小解时摔倒,特别是那些患有白内障、青光眼等视力疾病的老人,患有帕金森、脊髓性颈椎病、脑血管病后遗症等神经内科疾病的老人,以及需要服用安眠药才可以入睡的老人,建议上述老年人预防骨折睡前最好在床边放上接便器,避免夜间去卫生间里上厕所。

  以上内容就是专家为大家所介绍的老年人预防骨折的要点,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对老年人预防骨折的要点还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

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